Cosa vuol dire SALUTE ?
La salute è un concetto olistico che non riguarda solo l'assenza di malattia, ma anche la cura della mente, del corpo e dello spirito.
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Un approccio olistico significa concentrarsi su tutti gli aspetti del benessere compresa la nutrizione, l'esercizio fisico, la gestione dello stress e la cura di sé.
Dando priorità alla tua salute generale, puoi raggiungere una vita più felice e appagante.
01
La TUA casa
Ricorda, tu sei la tua casa.
Quello per c'è nella tua casa e' al 100% sotto il tuo controllo e impatta la tua salute come conseguenza delle tue scelte
Lavoriamo insieme per rendere la tua casa un luogo che ti rappresenti veramente....sano e consapevole .
02
La TUA mente
Tutto inizia e finisce nella tua mente. Ciò a cui dai potere, ha potere su di te." - Leon Brown.
I nostri pensieri , le nostre abitudini quello su cui ci focalizziamo e di cosa nutriamo il nostro corpo e cervello hanno un impatto sulla nostra vita e salute
03
La TUA Alimentazione
Mai come ora la medicina e la nutrizione di stanno unendo .
L'asse intestino-cervello , il sistema immunitario , le funzionalità del cervello , le performance fisiche , il sonno e la longevità sono solo alcuni degli aspetti connessi ad un'alimentazione sana
04
Personalizzazione
La guida personalizzata e' la chiave per il tuo pieno potenziale.
La BIODIVERSITÀ si applica anche alla salute perché ognuno di noi ha diverse necessita' per quanto riguarda l' alimentazione , l'attività' fisica e lo stress etc.
Il COACHING personalizzato ti aiuta ad individuare la TUA BIODIVERSITÀ
